Présentation

Le coaching professionnel vous aide à découvrir et à mobiliser vos ressources intérieures pour concrétiser vos aspirations et atteindre vos objectifs professionnels. Cet accompagnement vous offre la possibilité de donner à votre projet une orientation pertinente, interagir dans votre environnement professionnel avec assurance et enthousiasme, exercer vos responsabilités efficacement, résoudre une situation managériale difficile ou même ré-orienter votre carrière. En tant que coach professionnel, je vous accompagne de manière à susciter votre réflexion et votre créativité afin d'élever votre niveau de conscience sur vos qualités personnelles et votre potentiel professionnel. L'alignement ainsi atteint vous permet d'entretenir une bonne santé mentale et de vous émanciper dans une dynamique de bien-être constante et équilibrée.

Je définie la santé mentale comme pilier fondamental du bien-être, transcendant la simple absence de troubles psychiques. Indissociable de la santé physique, elle influe sur notre capacité à interagir socialement, à nous épanouir et à évoluer sainement dans notre environnement. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), « il n’y a pas de santé sans santé mentale », soulignant ainsi l'interdépendance entre les dimensions physique et psychologique du bien-être. ​ La santé mentale n'est pas un état statique mais une dynamique adaptative, influencée par des facteurs personnels, sociaux et environnementaux. Vous pouvez ne souffrir d'aucun trouble mental et pourtant ressentir une baisse de votre bien-être psychologique. Inversement, une prise en charge efficace d'un trouble psychique peut vous permettre d'atteindre un équilibre mental synonyme de bien-être. Dès lors, le maintien d'une santé mentale optimale constitue un levier essentiel pour vous permettre de faire face à l'adversité, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, les interactions sociales naissant de l'un ayant un impact direct sur l'autre et inversement. Préserver une bonne santé mentale devient dès lors essentiel pour faciliter la résilience et l'adaptation aux situations complexes. ​ En 2025, la santé psychique est érigée en priorité nationale par le gouvernement, mettant en exergue l’influence déterminante de l’environnement professionnel sur le bien-être mental. Les statistiques de 2023 témoignent d’une progression de 25 % des maladies psychiques reconnues comme d’origine professionnelle, accompagnée de 12 000 accidents du travail imputés aux risques psycho-sociaux. Cette problématique traverse l’ensemble des secteurs d’activité et touche les entreprises de toutes tailles. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) identifie le bien-être au travail comme un levier essentiel de prévention primaire en santé au travail. En France, chaque année, environ 13 millions de personnes sont affectées par un trouble psychique, tandis que 53 % de la population déclare avoir vécu un épisode de souffrance mentale au cours des douze derniers mois. Ces données soulignent l’urgence d’une réflexion approfondie sur les stratégies d’amélioration des conditions de travail et de prévention des risques psycho-sociaux. (source : https://travail-emploi.gouv.fr/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-2025).

Par cadre holistique j'entends la faculté d'accueillir et de considerer la globalité de votre être en tenant compte de l'ensemble des interactions liées à votre parcours et à la construction de votre identité.​ ​​ Ceci favorise l'alignement de votre projet à vos valeurs avec ancrage.

Nous sommes bombardés d'informations extérieures au quotidien, principalement par le vecteur numérique. Si l'évolution technologique nous assiste aujourd'hui à un niveau inégalé, l'absence pré-dominante de régulation nous permet déjà de dresser un premier constat des déséquilibres physiques et psychiques, individuels et collectifs, affectant la qualité de nos rapports aux autres et à nous même. Ceci est générateur de grandes illusions qui rendent l'accueil des faits de plus en plus inconfortable, synonyme de violences et de souffrances. Le revers des bénéfices supposés des outils numériques est la dégradation inquiétante de la santé mentale. Il ne s'agit pas de rejeter la technologie mais de réguler son usage pour en tirer le plus grand bénéfice. ​ Parti de ce constat, j'ai à coeur de vous offrir un cadre qui vous permette de prendre du recul afin de vous détacher avec discernement de l'"inconscient collectif", source de jugement, d'influences multiples et de grande confusion. Dès lors, vous pourrez vous reconnecter à votre for intérieur, votre libre arbitre. Vous bâtirez ainsi votre projet sur des fondations solides, au respect de votre être et de vos valeurs.

Vous franchissez ma porte avec un désir sincère d'évoluer en profondeur et de vous engagez sur le chemin de l'autonomie. J'oeuvre tel un artisan dont l'application de la méthode nécessite un temps d'assimilation au respect de votre rythme. En moyenne, et en fonction de la typologie de votre projet, il vous faudra compter 6 mois à 1 an. La cadence des séances sera convenue en fonction de votre rythme. ​

Me solliciter pour une séance serait agréable mais dénué de sens ce qui explique que je ne propose pas une base tarifaire à l'heure. Je vous soumettrai une proposition de service à la suite d'un premier entretien durant lequel nous identifierons votre besoin.

​Oui dès lors qu'il s'agit d'accompagner un individu pour le bénéfice d'un collectif.​​​

Je privilégie nos sessions au cabinet dont le cadre vous sera favorable en de multiples aspects. Pour autant et de manière exceptionnelle, nous pouvons convenir de nous rencontrer sur votre lieu de travail des lors qu'un cadre confidentiel peut être préservé.